妊娠・出産 【イギリスで妊娠】妊娠中も服用できる花粉症の薬
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今回は妊婦でも服用できる花粉症の薬について書きたいと思います。普段（妊娠前）服用していた薬私はアレルギー性鼻炎持ちなので、花粉...
妊娠・出産 
その他手続き 【イギリス移住・旅行】おすすめの格安SIMカード【giffgaff】
今日はイギリスに移住・旅行される際に便利な格安SIMカード(giffgaff)を紹介したいと思います。イギリス在住6年目の私ですが、私自身もgiffgaffを使っています。一番安いプランだとインターネット1GB+電話し放題（英国国内）で£6...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠⑦】妊娠28週目【妊婦健診・妊娠中の海外旅行】
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今日は、妊娠28週目に行われる妊婦健診と妊娠中の海外旅行について書きたいと思います。妊婦健診健診は16週目・24週目同様の流れ...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠⑥】妊娠28週目【ブドウ糖負荷試験】
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今日は、妊娠28週目に行われたGlucose Tolerance Test（ブドウ糖負荷試験）について書きたいと思います。ブド...
国際結婚 【イギリス人と国際結婚】BRPカードの名前変更方法
イギリス人パートナーと入籍しパスポートの姓を変更した後にBRPカード（イギリスのビザ）の姓変更も行いました。BRPカードは今年（2024年）の12月末に廃止されますが、参考までにBRPカードの名前変更方法について紹介したいと思います。変更申...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠】妊娠24週目【血尿】
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。妊娠24週目で人生初の血尿がありプチパニックになりました。その時の記録を残しておきたいと思います。血尿夜寝る前にトイレに行って...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠⑤】妊娠24週目【妊婦健診】
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今日は、妊娠24週目に行われる妊婦健診について書きたいと思います。妊婦健診健診は16週目と同様の流れで行われました。妊婦健診内...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠】インフルエンザ・コロナワクチンの接種
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今日は、インフルエンザとコロナワクチンの接種について書きたいと思います。インフルエンザ・コロナワクチンの接種イギリスでは、妊娠...
その他手続き 【イギリス人と国際結婚】パスポートの名前変更方法
イギリスの大使館でパスポートの名字を変更したので、今回はイギリスでのパスポートの名前（名字）の変更方法について紹介したいと思います。事前にオンラインで申請し大使館に出来上がったパスポートを取りに行きましたが、地方に住んでいるのもあり大変便利...
アフタヌーンティー・スイーツ アニヤ・ハインドマーチのカフェ「Anya Cafe」でアフタヌーンティー
イギリス・ロンドンにあるAnya Hindmarch（アニヤ・ハインドマーチ）のカフェにアフタヌーンティーに行ってきました。日本でもユニクロとのコラボ商品が即完し最近話題になっていたようですが、アニヤカフェはとても可愛くて居心地のいい空間で...
一時帰国 【イギリスで妊娠】妊娠中の一時帰国【時期・気をつけること】
イギリスで妊娠中・出産予定の私ですが、出産前にどうしても一回日本に帰りたかったので一時帰国をしました。片道直行便で14-15時間かかりましたが無事問題なく帰国することができました。ということで、今日は私が日本への一時帰国の際に注意したことに...
海外旅行 【ウィーン旅行】3大トルテ（ザッハトルテ・インペリアルトルテ）の食べ比べ
オーストリア・ウィーンに行った際に3大トルテ（ホテルザッハー&デメルのザッハトルテ、ホテルインペリアルのインペリアルトルテ）の食べ比べをしてきました。甘党の私の個人的な感想をレポート兼ねて記録に残しておきたいと思います！カフェ・ザッハー/C...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠④】妊娠20週目【超音波検査・百日咳ワクチン】
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今日は、妊娠約20週目に行われるUltrasound Scan（超音波検査）について書きたいと思います。スキャン当日イギリスで...
一時帰国 【日本 一時帰国】海外在住者の日本の運転免許証の更新方法
イギリス在住の私ですが日本に一時帰国した際に日本の運転免許証の更新をしてきました。とういうことで、今回は海外滞在・在住者の一時帰国時の日本の運転免許証の更新方法について紹介したいと思います。更新できる期間海外在住者の場合、以下の2パターンで...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠③】妊娠16週目【妊婦健診・アスピリンの処方】
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今回は、妊娠16週目のMidwifeとの妊婦健診（2回目）についてレポートしたいと思います。妊婦健診1回目のMidwifeとの...
歯列矯正（インビザライン） 【イギリスで歯列矯正】妊娠中のインビザライン
現在イギリスで歯列矯正中（インビザライン）の私ですが、治療中に妊娠が判明しました。ということで、今日は妊娠中のインビザラインについて書きたいと思います。妊娠中にインビザラインはできる？矯正歯科に確認したところ、妊娠中でも問題なくインビザライ...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠②】妊娠12週目【超音波検査】
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今日は、妊娠約12週目に行われる妊婦健診のUltrasound Scan（超音波検査）について書きたいと思います。病院よりアポ...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠】NHS歯医者での歯科検診
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今回は、妊婦の歯科検診についてレポートしたいと思います。妊娠中の歯科検診の必要性・費用妊娠中はホルモンの変化によって歯茎から出...
妊娠・出産 【イギリスで妊娠①】妊娠判明〜妊娠10週目【妊婦健診】
イギリスで妊娠したので、NHS（イギリスの国民保健サービス）での妊娠から出産までの記録を残しておきたいと思います。今回は、妊娠判明してから初めての妊婦健診についてレポートしたいと思います。イギリスで妊娠・出産予定の方、海外での妊娠・出産に興...
イギリス文化 【イギリスと日本】文化の違い
イギリスに住み始めて5年経ちますが、いまだにイギリスに慣れない部分もあります。笑今日はそんな私がイギリスで生きてきて、一番強く感じた日本との文化の違いについて紹介したいと思います。謝らないイギリス人は礼儀正しいというイメージがあるかと思いま...